Kate Middleton : aliments crus
La duchesse de Cambridge n’ingère que des fruits et légumes crus ou à peine cuits. Au menu de ce régime, des recettes variées à base de melon, de salades en tout genre, de baies de goji, de taboulé et de gaspacho. Elle boit également souvent des smoothies qui lui donne de l’énergie, et opte évidemment pour le bio. Si la jolie brune a une chevelure de rêve c’est aussi grâce à cette méthode qui, en raison de sa teneur en vitamines, renforce les ongles, les cheveux et apporte de l’éclat à la peau.
